Börn – 3. og 4. bekkur
Frjálsar fyrir 3. og 4. bekk
Æfingatími haustannar 2021 er 16:00–17:00, þriðjudaga og fimmtudaga.
Æfingar 3. og 4. bekkjar hafa verið gríðar vinsælar. Æfingar þessa flokks byggjast á fjölbreyttum æfingum og leikjum þar sem iðkendur fá þjálfun í öllum tegundum frjálsíþrótta, hlaupum, stökkum og köstum.
Fyrsta æfing haustannar er fimmtudaginn 2. september og stendur önnin til 16. desember.
Iðkendur þurfa ekki annað en hefðbundinn íþróttafatnað og annað hvort létta íþróttaskó eða sokka eftir því hvað þeim þykir þægilegast. Flestir eru í léttum íþróttaskóm.
Æfingagjald haustannar 2021 er 28.000,- fyrir æfingar 2x í viku. Æfingagjald fyrir þá sem æfa 1x í viku er 17.000. Innifalið í æfingagjöldum er Ármannsbolur fyrir þá sem ekki eiga, skráningargjöld á tiltekin mót haustannarinnar og 1.000,- króna iðkendagjald til FRÍ.
Skráning í æfingar fer fram í skráningarkerfi Ármanns Sportabler, opnað verður fyrir skráningu innan skamms. Mögulegt er að nota frístundakort Reykjavíkurborgar til greiðslu æfingagjalda.
Æfingarnar fara fram í frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Sjá afstöðumynd að neðan.
Nánari upplýsingar veitir umsjónarþjálfari yngri flokka Örvar Ólafsson – orvar (hjá) frjalsar.is
