Börn – 3. og 4. bekkur
Frjálsar fyrir 3. og 4. bekk
Æfingatími haustannar 2019 er 16:00–17:00, þriðjudaga og fimmtudaga.
Æfingar 3. og 4. bekkjar hafa verið gríðar vinsælar. Æfingar þessa flokks byggjast á fjölbreyttum æfingum og leikjum þar sem iðkendur fá þjálfun í öllum tegundum frjálsíþrótta, hlaupum, stökkum og köstum.
Fyrsta æfing haustannar er þriðjudaginn 3. september og stendur önnin fram í miðjan desember.
Iðkendur þurfa ekki annað en hefðbundinn íþróttafatnað og annað hvort létta íþróttaskó eða sokka eftir því hvað þeim þykir þægilegast. Flestir eru í léttum íþróttaskóm.
Æfingagjald haustannar 2019 er 27.000,- fyrir æfingar 2x í viku. Æfingagjald fyrir þá sem æfa 1x í viku er 16,200. Innifalið í æfingagjöldum eru keppnisgjald á tiltekin mót vorannar, Ármannsbolur fyrir þá sem ekki eiga og 1.000,- króna iðkendagjald til FRÍ.
Skráning í æfingar fer fram í skráningarkerfi Ármanns á armenningar.felog.is. Mögulegt er að nota frístundakort Reykjavíkurborgar til greiðslu æfingagjalda.
Netfang: thridjiogfjordi@frjalsar.is
Æfingarnar fara fram í frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Sjá afstöðumynd að neðan.
