www.iceland2015.is

Ásdís keppir á HM á morgun

Á morgun föstudag er komið að Ásdísi okkar Hjálmsdóttur á heimsmeistaramótinu í frjálsum íþróttum sem fram fer í Peking í Kína þessa dagana. Ásdís kastar spjótinu kl. 12.35 að íslenskum tíma. Tólf efstu að lokinni undankeppni fá tækifæri til að keppa í úrslitum sem fram fara á sunnudaginn. Ásdís sem kastað hefur 62,14 metra lengst á árinu er til alls líkleg á mótinu. Við sendum Ásdísi góða strauma og fylgjumst spennt með.

Á myndinni sem fylgir má sjá Ásdísi taka við gullverðlaunum á Smáþjóðaleikunum fyrr í sumar – www.iceland2015.is

Millivegalengdarhlauparar Ármanns

Fólk út á götu vilja meina að þessi hópur sé sá hættulegasti á brautinni. Sjö svellkaldir 200-,400-,800- og 1500-metra hlauparar sem leggja allt á sig til þess að setja ný Íslandsmet og verja meistaratitlana sína.

Hópurinn byrjaði að myndast árið 2011 þegar Þór Daníel og Viktor Orri æfðu saman nokkrum sinnum í viku. En síðan fór hópurinn að bæta við sig þegar próferssor Erlingur Jóhannsson tók við sem þjálfari millivegahlaupara Ármanns haustið 2013 sem er einnig þekktur sem Íslandsmethafi í 800 metrum. Þar bættist Ernir Jónsson í hóp Ármanns, en fékk einnig Kristinn Þór Kristinnsson þann heiður að fá að æfa með hópnum, sem er þrefaldur Íslandsmeistari í 800-metrum.

Allt gekk eins og í sögu og bættu allir sig gríðalega á innanhústímabilinu undir stjórn Erlings. En ekki leið á löngu fyrr en fleiri fóru að myndast í hópinn, Patrekur Gísli fór að sýna sig á æfingum og stendur sig nú eins og hetja. Byrjunin var að vissu mjög erfið fyrir hann en sem betur fer hleypur hann ennþá á æfingu. Bjarni Ármann var síðan næsti meðlimur og kom hann gríðalega sterkur inn. Fyrsta stelpan byrjaði að æfa með okkur á svipuðum tíma, Ástrós Eir að nafni og gaf hún mikinn kraft í hópinn.

Sumarið 2014 fóru Viktor Orri og Ernir Jónsson til Azerbaijan og kepptu á Ólympíuleikum æskunar, sem var fyrir unglinga undir 18 ára aldri. Þrátt fyrir engar bætingar vegna mikils hita var þetta góð reynsla fyrir þá. 

Seinna um sumarið fóru þeir með Þór Daníel og Patrek til Svíþjóðar og kepptu á Gautaborgaleikunum. Þar var mikil stemming, þar sem allir bættu sinn tíma og var ferðin til sóma í alla staði.

Því miður hætti Ástrós Eir síðan, en vonandi tímabundið, og var erfitt að komast af æfingu án hennar stuðnings. En kom annar einstaklingur til sögunar. Trausti Þór Þorsteinsson byrjaði í október í fyrra og hefur tekið andlit af fólki síðan. Trausti hefur verið á rosalegri siglingu frá því hann byrjaði og er hann ekki langt frá Íslandsmeti í 800-metrum innanhús.

Um páskana ákvað hópurinn að skella sér í æfingaferð til Spánar eða til Chiclana de la Frontera, en fóru fjórir meðlimir Ármanns í ferðina en hinir þrír sátu eftir á klakanum. Þessir fjórir meðlimir deildu ferðinni með fimm öðrum einstaklingum úr UFA frá Akureyri. Þar var æft af mikilli ákefð og voru æfingar oft tvisvar á dag. Það var góð aðstaða fyrir hópinn og ekki var veðrið að skemma fyrir þau. Hlupið var á ströndinni nánast á hverjum degi en einnig var frábær völlur með lyftingaraðstöðu ekki svo langt frá sem hópurinn notfærði sérmikið.

Sumarbústaðarferð er næst á dagskrá hjá okkur og verður vonandi haldið til Skorradal að þessu sinni.

Það vill svo skemmtilega til að hópurinn tekur mjög vel á móti duglegu íþróttafólki. Það þarfnast ekki mikla reynslu frá hlaupum heldur er nauðsynlegt að hafa dugnað og jákvætt viðhorf þar sem að rosalegur agi er í hópnum. Þvert á móti er þetta ótrúlega gaman og mjög lærdómsríkt með frábæru fólki. Aldur skiptir engu máli, en hópurinn er þó yngst fæddur 98 og elst fæddur 89, karlkyns eða kvenkyns, skiptir engu máli, við viljum fá þig sem fyrst!

Hafðu samband ef þú hefur áhuga – thordanielholm@gmail.com eða hafa samband við stjórn Ármanns.

 

gallery

Ari Bragi fremstur meðal jafningja á JJ-mótinu

Ármenningar hafa nú tekið saman stigatölur í einstaklingsgreinum á JJ-móti Ármanns sem fram fór 20. maí síðastliðinn. Flestum stigum í karlaflokki náði Ari Bragi Kárason fyrir afrek sitt í 100m hlaupi eða 895 stig. Tíu bestu afrek mótsins má sjá að neðan. Lesa má um afrek í kvennaflokki hér.

Grein Árangur IAAF stig Nafn keppanda Félag
100M 10,97 895 Ari Bragi Kárason FH
100M 11,05 871 Juan Ramon Borges Bosque FH
100M 11,07 866 Kolbeinn Höður Gunnarsson UFA
100M 11,11 854 Ívar Kristinn Jasonarson ÍR
100M 11,11 854 Tristan Freyr Jónsson ÍR
SPJÓT 61,06 827 Dagbjartur Daði Jónsson ÍR
1500M 4:03,07 819 Sæmundur Ólafsson ÍR
1500M 4:04,00 808 Arnar Pétursson ÍR
800M 1:58,41 801 Snorri Sigurðsson ÍR
400M 51,12 794 Kormákur Ari Hafliðason FH

Þórdís Eva stigahæsta konan á JJ-móti Ármanns

Ármenningar héldu JJ-mót sitt á Laugardalsvelli þann 20. maí. Heildar úrslit má sjá hér. Ágætis árangur náðist á mótinu. Eftir að hafa rýnt í stigafjölda íþróttamanna í einstaklingsgreinum liggur fyrir að unglingurinn Þórdís Eva Steinsdóttir vann besta afrek mótsins í kvennaflokki, eða 995 stig. Að neðan má sjá tíu stigahæstu konur á mótinu. Lesa má um afrek í karlaflokki hér.

Grein Árangur IAAF stig Nafn keppanda Félag
400M 55,49 995 Þórdís Eva Steinsdóttir FH
400M 55,99 977 Arna Stefanía Guðmundsdóttir FH
100M 12,12 968 Hrafnhild Eir R Hermóðsdóttir ÍR
100M 12,63 870 Arna Stefanía Guðmundsdóttir FH
400M 61,77 779 María Birkisdóttir ÍR
LANGST 5,00 774 Diljá Mikaelsdóttir Ármann
400M 62,01 771 Fjóla Signý Hannesdóttir HSK
STÖNG 3,40 771 Hilda Steinunn Egilsdóttir FH
100M 13,31 749 Guðbjörg Bjarkadóttir FH
STÖNG 3,30 741 Auður María Óskarsdóttir ÍR

 

 

Líflegt í Laugardalnum á Ólympíudögum

Það hefurverið mikið líf í Laugardalnum í vikunni. Þar hafa ekki bara farið íþróttamenn og sjálfboðaliðar Smáþjóðaleikanna. ÍSÍ hefur samhliða leikunum haldið Ólympíudaga í dalnum. Fjöldi nemenda úr skólum víðs vegar að hafa fengið kynningu á nokkrum íþróttagreinum.

Frjálsum hafa verið gerð mjög góð skil. Má það þakka sérstaklega Ármanns þjálfurunum Stefáni Guðjónssyni og Rut Sigurjónsdóttur sem ásamt sjálfboðaliðum ÍSÍ hafa boðið upp á vel heppnaða og vinsæla kynningu á Kastvellinum í Laugardal.

IMAG2428

Að ofan: Stefán Guðjónsson og Rut Sigurjónsdóttir ásamt sjálfboðaliðum ÍSÍ

 

IMAG2440

Alda Særós og fleiri nemendur Laugalækjarskóla munda spjótin

IMAG2445

Nemendur Laugalækjarskóla að ofan og neðan. Á neðri myndinni ásamt Rut Sigurjónsdóttur.IMAG2451

Góðir dagar festir á filmu af Gunnlaugi

Mikill fjöldi fólks leggur á sig mikið sjálfboðastarf í tengslum við Smáþjóðaleikana í Laugardalnum þessa vikuna. Einn af fjölmörgum er Gunnlaugur Júlíusson ofurhlaupari með meiru. Gunnlaugur á heiður að langflestum myndum á myndasíðu frjálsíþróttadeildar Ármanns.

Í gær stóð Gunnlaugur vaktina sem fyrr. Myndir hans frá fyrsta degi mótsins má nú sjá í myndaalbúmi hér.

Nokkrar úrvalsmyndir má sjá einnig hér að neðan.18213225078_29ee4023b7_k 18213365248_0ae0be8528_k 18213452580_448198b37a_k 17780546603_d011e07483_h 18374697876_aebed1b1fa_k 17778446704_2658562a8f_h

 

Kempumót Íslands

Nú hefur verið boðað til móts sem nefnist Meistaramót Öldunga. Nafnið hefur ekki náð að heilla fjöldann til þátttöku til þessa, lítil von er til þess að það breytist. Kann að vera að Kempumót Íslands sé betra? Eða bara Kempumótið? Hvað sem nafngift líður þá er mótið bráð skemmtilegt. Þar etja kappi í frjálsíþróttum fullorðnir íþróttamenn í aldursflokkum, karlar 35 ára og eldri, konur 30 ára og eldri. 

Kempur í kúlu

Að þessu sinni er það FH sem býður kempum landsins að koma og keppa í Hafnarfirði 23. og 24. maí. Sjá allar frekari upplýsingar í útsendu boðsbréfi hér.

Fyrir áhugasama má skoða úrslit frá móti vetrarins hér og myndir á heimasíðu Ármanns hér.

 

 

 

RM 10 ára og yngri í næstu viku

Í næstu viku, þriðjudaginn 19. maí, fer Reykjavíkurmót 10 ára fram í Laugardalshöllinni, yfirstjórn móts í höndum Ármenninga. Mótið hefst klukkan 16:30 en mæting skal vera 30 mínútum fyrir mót, eða klukkan 16:00, og eru áætluð mótslok klukkan 18:00.

Fyrirkomulag keppninnar

Mótið verður í fjölþrautarformi og boðið verður uppá tvo aldursflokka, 8 ára og yngri og 9 til 10 ára. Allir þátttakendur fá verðlaun. Í hverju liði mega vera að hámarki 8 keppendur og skal vera liðsstjóri með hverju liði, foreldri eða þjálfari frá viðkomandi félagi sem sér um að skrá niður árangur í hverri þraut. Mæting er í anddyri A og B þar sem liðin finna sinn stað með sínum liðsstjóra. Þar fær liðsstjóri bækling í hendurnar með upplýsingum um þær þrautir sem farið verður í gegnum og á hvaða stöð hvert lið hefur keppni. Þegar liðsstjóri fær merki um að ganga inn í höllina þá leiðir hann sinn hóp á fyrstu stöð.

Skráning

Hvert félag sér um skráningu hjá sínum keppendum og raðar þeim upp í lið. Mótshaldarar áskilja sér rétt til að sameina fámenna hópa ef á þarf að halda.

Liðin finna sitt félag í flipum neðst í skjölunum, skráning í meðfylgjandi skjölum :

8 ára og yngri – smellið hér

9 – 10 ára – smellið hér



Skráningafrestur er til miðnættis 15. maí.

Til þess að undirbúningur mótsins gangi sem best verða félög að senda sína skráningu áður en skráningarfrestur rennur út 15. maí. Auk liðsstjóra með hverjum hópi er gert ráð fyrir að hvert þátttökufélag útvegi jafn marga greinastjóra.

Gert er ráð fyrir að foreldrar séu staðsettir utan keppnissvæðis á meðan keppni fyrir fram.

Nánari upplýsingar veitir Ragna Baldvinsdóttir: ragnabaldvins@gmail.com

Meistaramót Íslands í víðavangshlaupi – úrslit

Neðangreint eru úrslit í Meistaramóti Íslands í víðavangshlaupi, haldið í Laugardal 9. maí 2015. Athugasemdir sendist á skra@frjalsar.is.

Karlar – 7,5km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Arnar Pétursson ÍR 91 26:06.0
2 Sæmundur Ólafsson ÍR 95 26:31.0
3 Guðni Páll Pálsson ÍR 87 27:10.0
4 Sigurbjörn Árni Arngrímsson UMFL 73 27:40.0
5 Þórólfur Ingi Þórsson ÍR 76 28:48.0
6 Vignir Már Lýðsson ÍR 89 30:31.0
7 Vilhjálmur Þór Svansson ÍR 86 35:09.0
8 Pétur Karlsson Ármann 69 43:20.0
Konur – 7,5km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 María Birkisdóttir ÍR 95 31:58.0
2 Fríða Rún Þórðardóttir ÍR 70 32:16.0
3 Eva Skarpaas Einarsdóttir ÍR 71 34:42.0
4 Anna Þuríður Pálsdóttir ÍR 93 39:35.0
5 Sigríður Garðarsdóttir Sprettur 65 40:16.0
Piltar 18-19ára – 6km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Jóhann Ingi Harðarsson ÍR 97 25:11.3
Stúlkur 18-19ára – 6km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Aníta Hinriksdóttir ÍR 96 22:38.5
Piltar 15-17ára – 3km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Daði Arnarson Fjölnir 99 10:42.7
2 Bjarni Ármann Atlason Á 98 10:44.3
3 Daníel Einar Hauksson FH 98 10:52.7
4 Starri Snær Valdimarsson ÍR 98 11:24.0
5 Andri Már Hannesson ÍR 99 11:35.8
6 Hinrik Snær Steinsson FH 00 11:56.5
7 Árni Haukur Árnason ÍR 99 14:54.8
Stúlkur 15-17ára – 3km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Andrea Kolbeinsdóttir ÍR 99 11:38.8
2 Þórdís Eva Steinsdóttir FH 00 12:10.6
3 Vilborg María Loftsdóttir ÍR 99 14:01.6
4 Birta Karen Tryggvadóttir Fjölnir 00 14:37.4
5 Margrét Hlín Harðardóttir ÍR 99 14:58.7
6 Aníta Birna Berndsen ÍR 98 15:10.4
Piltar 13-14ára – 1,5 km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Ólíver Dór Örvarsson Ármann 02 06:10.0
2 Úlfur Árnason ÍR 01 06:22.8
3 Mikael Daníel Guðmarsson ÍR 01 06:24.3
4 Gisli Zanen ÍR 01 06:28.9
5 Theodór Tristan S. Sigurðsson Fjölnir 02 06:31.3
6 Ísar Freyr Jónasson ÍR 01 06:47.5
7 Ísar Ingason ÍR 01 06:58.7
8 Páll Rúnar Sigurðsson Ármann 02 07:14.4
9 Viktor Logi Pétursson Ármann 02 07:14.9
Stúlkur 13-14ára – 1,5km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir ÍR 01 06:09.8
2 Arna Eiríksdóttir ÍR 02 06:18.9
3 Lára Björk Pétursdóttir UMFL 02 06:25.4
4 Helga Margrét Haraldsdóttir ÍR 01 06:32.9
5 Elísa Sverrisdóttir Fjölnir 02 06:34.6
Piltar 12 ára og yngri – 1,5km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Guðmundur Gígjar Sigurbjörnsson UMFL 03 06:51.4
Stúlkur 12 ára og yngri – 1,5km
Sæti Keppandi Félag F.ár Tími
1 Þórey Kjartansdóttir Ármann 03 06:55,7
2 Bryndís Eiríksdóttir ÍR 05 07:18,4
3 Vaka Sigríður Ingólfsdóttir GoIngó 04 08:48,4

 

 

 

 

 

armannfrjalsar á Instagram

Aðventumót Ármanns