Börn – 3. og 4. bekkur

Frjálsar fyrir 3. og 4. bekk

Æfingatími haustannar 2018 er 16:00–17:00, þriðjudaga og fimmtudaga.

Æfingar 3. og 4. bekkjar hafa verið gríðar vinsælar. Æfingar þessa flokks byggjast á fjölbreyttum æfingum og leikjum þar sem iðkendur fá þjálfun í öllum tegundum frjálsíþrótta, hlaupum, stökkum og köstum.
 

Fyrsta æfing haustannar er 6. september og sú síðasta 18. desember.

 

Iðkendur þurfa ekki annað en hefðbundinn íþróttafatnað og annað hvort létta íþróttaskó eða sokka eftir því hvað þeim þykir þægilegast. Flestir eru í léttum íþróttaskóm.

Æfingagjald haustannar 2018 er 27.000,- fyrir æfingar 2x í viku. Æfingagjald fyrir þá sem æfa 1x í viku er 16,200. Innifalið í æfingagjöldum eru keppnisgjald á tiltekin mót vorannar, Ármannsbolur fyrir þá sem ekki eiga og 1.000,- króna iðkendagjald til FRÍ.

Skráning í æfingar fer fram í skráningarkerfi Ármanns á armenningar.felog.is. Mögulegt er að nota frístundakort Reykjavíkurborgar til greiðslu æfingagjalda.

Netfang: thridjiogfjordi@frjalsar.is

Æfingarnar fara fram í frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Sjá afstöðumynd að neðan.

10949088085_af1b463922_z Frjálsíþróttahöll afstöðumynd

armannfrjalsar á Instagram

Aðventumót Ármanns