Haustmót Ármanns 2015

Laugardaginn 7. nóvember n.k. er komið að Haustmóti Ármanns. Að þessu sinni er mótið þrautabrautarmót fyrir börn í 4. bekk og yngri. Mæting hjá 4. bekk og yngri er kl. 9.00 í frjálsíþróttahöllina í Laugardal. Nánari upplýsingar um mótið má finna hér. Eins og sjá má af myndinni sem fylgir er alltaf fjör á Haustmóti Ármanns.

Laugardalsleikarnir 2015 haldnir í dag

Þriðju Laugardalsleikarnir verða haldnir í dag í Laugardalshöll. Þar koma saman elstu bekkir Laugalækjar-, Langholts-, og Vogaskóla til mikillar íþrótta- og gleðihátíðar. Keppt verður í fjölda greina, bæði hefðbundinna og óhefðbundinna. Mikil áhersla verður lögð á að allir geti verið með og prófað sem flestar greinar. Skólarnir fá ekki aðeins stig fyrir árangur, heldur einnig fyrir hlutfallslega mesta þátttöku nemenda.

Keppnisgreinar verða: Knattspyrna, skotbolti, pútt, skák, húlla, skutlukast, reiptog, 30m spretthlaup, langstökk, úthalds- og hittniþrautir upphífingar og armbeygjur. Hápunktur leikanna og lokaatriði verður svo þegar fulltrúar 9. bekkja skólanna keppa í 8*100m boðhlaupi.

Keppnin hefst klukkan 10:15 í Laugardalshöll með skólakeppni í knattspyrnu. Klukkan 11:00 verða allar greinar komnar á fullt. Klukkan 12:15 er gert ráð fyrir keppni í boðhlaupi.

Heildar úrslit verða kynnt á Laugardalsleikaballi í Vogaskóla í kvöld.

Leikarnir eru samstarfsverkefni skólanna þriggja, frjálsíþróttadeildar Ármanns og félagsmiðstöðvanna í hverfinu.

Nokkrar myndir frá síðustu leikum má finna á myndasíðu frjálsíþróttadeildar Ármanns hér. Einnig má sjá myndband sem sýnir vel gleði leikanna hér

17736999178_e78fb45b8d_k

Byrjendanámskeið í hlaupum 15.sept.2015

Hlaupahópur Ármanns kynnir byrjendanámskeið sem hefst 15. september

Viltu reima á þig hlaupaskóna og njóta þess að hreyfa þig úti í haust í frábærum félagsskap?

Hlaupahópur Ármanns kynnir 8. vikna byrjendanámskeið sem hefst þriðjudaginn 15. september. Námskeiðið hentar þeim sem hafa lítinn eða jafnvel engan grunn í hlaupum. Markmið námskeiðsins er að þátttakendur geti hlaupið samfellt 5 kílómetra í lok þess. Á námskeiðinu fá allir æfingaráætlun sem miðast við 3 æfingar í viku.
Allar æfingar fara fram í Laugardalnum. Í upphafi æfinga hittist hópurinn við F-inngang Laugardalshallarinnar. Æfingarnar eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl 17:30 og svo er ein heimaæfing. 
Þjálfari hópsins er Rut Sigurjónsdóttir hjúkrunarfræðingur og þjálfari hjá frjálsíþróttadeild Ármanns.Námskeiðisgjald er 10.990 kr. Allar nánari upplýsingar og skráning er í gegnum netfangið rutsigurjons@gmail.com

www.iceland2015.is

Ásdís keppir á HM á morgun

Á morgun föstudag er komið að Ásdísi okkar Hjálmsdóttur á heimsmeistaramótinu í frjálsum íþróttum sem fram fer í Peking í Kína þessa dagana. Ásdís kastar spjótinu kl. 12.35 að íslenskum tíma. Tólf efstu að lokinni undankeppni fá tækifæri til að keppa í úrslitum sem fram fara á sunnudaginn. Ásdís sem kastað hefur 62,14 metra lengst á árinu er til alls líkleg á mótinu. Við sendum Ásdísi góða strauma og fylgjumst spennt með.

Á myndinni sem fylgir má sjá Ásdísi taka við gullverðlaunum á Smáþjóðaleikunum fyrr í sumar – www.iceland2015.is

Björn Margeirs með sigur í 400m og 800m

Svokallað bætingarmót FRÍ fer nú framm um helgina en þetta mót kom í staðinn fyrir bikarmótið sem framm átti að fara um helgina en var aflýst.

Björn Margeirs, Guðmundur Karl Úlfarsson, Sigurður Andrés og Orri Davíðsson kepptu í kvöld fyrir hönd okkar Ármenninga.

Þess má geta að þá sigraði Björn Margeirsson 400m hlaup karla á 52,79 og Guðmundur lenti í 2. sæti á tímanum 54,14.

Björn sigraði sömuleiðis í 800m á tímanum 1.57,30.

Orri Davíðsson lenti í 4.sæti í kúlunni með kasti uppá 14,15m en þess má geta að þá hefur Orri verið að kasta upp á 15m á æfingum undanfarið.

Í 100m karla kepptu Guðmundur og Sigurður Andrés og hlupu þeir á tímunum 11,64 og 12,56 en þetta var jafnframt fyrsta 100m hlaup Sigurðar.

Fleiri keppendur og greinar á morgunn og munu úrslit koma framm hér á morgunn.

Árangur á MÍ sl helgi

Meistaramót Íslands í frjálsum fullorðinna fór fram laugardaginn 25. júlí sl á Kópavogsvelli.

Meistaraflokkur Ármanns sendi 9 keppendur til leiks að þessu sinni en þess má geta að þá vantaði all nokkra frá okkur.

Flottur árangur náðist og má sjá niðurstöðu okkar fólks hér að neðan. Þess má geta að þá vann Ásdís þrenn gullverðlaun, María silfur í spjóti og Viktor með brons í 800m og sömuleiðis pb í 400m.

400m karla: Viktor Orri í 4. sæti á  51,28pb. Trausti Þór í 7. sæti á 52,35.

800m karla: Viktor í 3 sæti á 1.56,45. Björn margeirs í 4. sæti á 1.57,04. Traust í 5 sæti á 1.58,17

Langstökk karla: Guðmundur Karl í 8 sæti með 6,09m. Ásvaldur með 5,63 í 15. sæti

Kúluvarp karla: Orri Davíðs í 7 sæti með 14,23m

Kringla: Orri í 8 sæti með 38,76m

Spjótkast karla: Guðmundur karl með 40,31m í 6. sæti

Stangarstökk kvenna: Andrea Rún með 2,72m í 5. sæti

Kúluvarp kvenna: Ásdís með 14,74m í 1. sæti

Kringla kvenna: Ásdís með 49,31 pb í fyrsta sæti

Spjót kvenna: Ásdís með 55,38m í 1. sæti og María Rún með 44,18m í 2. sæti

 

 

5 Bætingar á Kópavogsmótinu 14.júlí

Kópavogsmótið í umsjón Breiðabliks fór fram á Kópavogsvelli þann 14. júlí sl. Mótið er jafnframt 5. í mótaröðinni.

Ármenningar sendu fjölmennt lið til leiks og náðist frábær árangur eða alls 5 bætingar hjá okkar fólki.

Kári Jónsson, yfirþjálfari, tók saman árangur okkar fólks sem sjá má hér að neðan:

Andrea Rún 2,75m í stöng.

Diljá Mikaelsdóttir stökk 4,97m í langstökki og átti langt stökk ógilt. Hún þjófaði sig út í 100m því miður.

Birna Kristín Kristjánsdóttir stökk PB 5,05m í langstökkinu og varð í 3. sæti næst á undan Diljá. Hún sett líka PB i 100m 13,13 sek í mótvindi -1,2m/s og varð fjórða.

María Rún Gunnlaugsdóttir átti ekki góðan dag í spjótinu 38,14m þar sem útkastið var allt of bratt. En krafturinn var nægur til að kasta 50m.


Eyrún Halla Haraldsdóttir varpaði 10,52m í kúlu og er að ná sér eftir veikindi. 
Guðrún 
Hulda Sigurjónsdóttir varpaði 9,47m í kúlu.
Guðmundur Karl Úlfarsson bætti sig í spjóti 40,71m og hljóp nálægt sínu besta í 100m 11,77m.

Björn Margeirsson hljóp 400m á 53,36 sek
Viktor Orri Pétursson hljóp 400m á 52,34 sek 
Trausti Þór Þorsteins hljóp 400m á 53,04 sek PB
Þór Daníel Hólm hljóp 400m á 54,11 sek PB
Patrekur Gísli Guðmundsson hljóp 400m á 60,06 sek
Guðmundur 
Holmar Jones kastaði spjótinu 56,16m og náði 2. sæti

 

Alls voru því 5 bætingar í kvöld.

Mundi sjötti í Köben

Guðmundur Úlfarsson keppti á Norðurlandamóti ungmenna í fjölþrautum sem fram fór í Kaupmannahöfn um síðast liðna helgi. Gerði hann sér lítið fyrir og lenti í 6. sæti af 11 keppendum með 6150 stig.

Úrslit greina má sjá hér: http://d.mars-net.dk/liveboard/Events?meetId=8916537b-5405-45bb-ad50-cf41d0f80631&groupId=D17&dayNo=0&sortBy=0

Frjábær árangur hjá okkar efnilega fjölþrautamanni og óskum við honum til hamingu með þennan árangur.

Velgengni heimsmethafans heldur áfram

Velgengni Helga Sveins heldur áfram en hann fór með sigur af hólmi í spjótkasti í dag í flokki F42 á opna meistaramótinu í Grosseto á Ítalíu.

Helgi kastaði spjótinu 52,61 í fyrsta kasti og dugði það til sigurs.

Enn eitt gullið í safnið hjá honum og er óhætt að segja að Helgi sé í fanta formi þessa dagana en þess má geta að þá sló hann heimsmetið í sínum flokki um daginn eins og eflaust flestir vita.

 

Helgi Sveins og Patrekur mættir til Ítalíu

Ármenningarnir Helgi Sveins og Patrekur Andrés Axelsson eru staddir þessa stundina á Ítalíu, ásamt fleirum úr afrekshópi ÍF, þar sem þeir munu keppa á opna ítalska meistaramótinu í Grosseto á laugardag og sunnudag.

Farið var sl sunnudag og hafa undanfarnir dagar farið í að æfa og aðlaga sig að aðstæðum fyrir komandi keppni sem hefst núna um helgina.

Heims- og evrópumeistarinn, Helgi Sveins, mætir til leiks á föstudaginn og hefur keppni í spjótkasti í flokki F42.

Patrekur fer í formlega flokkun sjónskertra í T12 og keppir í fyrsta skipti erlendis. Hann mun keppa í 100m á laugardaginn og 200m hlaupi á sunnudaginn.

Hulda Sigurjónsdóttir sem æfir hjá Ármanni undir stjórn Paul Cota mun einnig keppa á mótinu þar sem hún keppir í kúlu og kringlu.

Yfirþjálfari Ármanns sem og landsliðsþjálfari ÍF Kári Jónsson er aðsjálfsögðu með í för og lætur okkur vita af gangi mál.

Fréttir af gangi mála munu birtast hérna á heimasíðunni.

Óskum við þeim öllum góðs gengis.

armannfrjalsar á Instagram

Aðventumót Ármanns