Fjölskylduhlaup Ármanns og Víðavangshlaup Íslands

Víðavangshlaup Íslands fór fram í blíðskaparveðri við Þvottalaugarnar í Laugardal á laugardaginn. Sigurvegari í karlaflokki varð Kári Steinn Karlsson ÍR, Þorbergur Ingi Jónsson UFA varð í öðru sæti og ÍR ingurinn Guðni Páll Pálsson varð í þriðja sæti.  Í kvennaflokki sigraði Aníta Hinriksdóttir ÍR, Fríða Rún Þórðardóttir varð í öðru sæti og Helga Guðný Elíasdóttir Fjölni varð í þriðja sæti.

Aðrir sigurvegarar dagsins voru:

Arna Kristín Árnadóttir Ármanni í flokki stúlkna 12 ára og yngri

Björn Þór Gunnlaugsson Ármanni í flokki 13-14 ára pilta

Iðunn Björg Arnaldsdóttir ÍR í flokki 13-14 ára stúlkna

Gísli Igor Zanen ÍR í flokki 15-17 ára pilta

Andrea Kolbeinsdóttir ÍR í flokki 15-17 ára stúlkna

Daníel Einar Hauksson FH í flokki 18-19 ára pilta

Í stigakeppni félaga sigraði Ármann í flokki 13-14 ára pilta. ÍR bar sigur úr býtum í flokkum 15-17 ára pilta, 15-17 ára stúlkna, kvenna- og karlaflokki.

Heildarúrslit mótsins má finna hér.

Fyrr um daginn stóð frjálsíþróttadeild Ármanns fyrir fjölskylduhlaupi sínu á sama stað í samstarfi við garðyrkjubændur. Þar gafst áhugasömum kostur á að hlaupa brautina sem notuð var við Víðavangshlaupið. Að loknu hlaupi var boðið uppá þrautir í umsjón þjálfara frjálsíþróttadeildarinnar. Að lokum var svo boðið uppá pylsur í boði SS í brauði frá Myllunni.

Myndir af Víðavangshlaupinu og fjölskylduhlaupi Ármanns má finna á myndasíðu frjálsíþróttadeildar Ármanns – sjá hér

Stórmót ÍR

Heilmikil frjálsíþróttahátíð er framundan en Stórmót ÍR verður haldið í 20. sinn í frjálsíþróttahöllinni í Laugardal um helgina. Keppt er í öllum aldursflokkum bæði á laugardag og sunnudag. Skráning á mótið er mjög góð, frjálsíþróttadeild Ármanns hefur aldrei átt fleiri þátttakendur á mótinu en alls munu um 150 Ármenningar taka þátt um helgina. Óskum öllum þátttakendum góðs gengis – og skemmtunar.

 

Nánari upplýsingar um mótið má finna hér.

MÍ 11-14 ára

Um síðustu helgi fór fram MÍ 11-14 ára í Kaplakrika í umsjón FH-inga. Mjög góð þátttaka var á mótinu, þar á meðal fjölmargir Ármenningar. Þátttakendur okkar stóðu sig með miklum ágætum, mikið um persónulegar bætingar og margir að reyna sig í fyrsta sinn á Meistaramóti. Sérstaka athygli vakti árangur þeirra Kristjáns Viggós Sigfinnssonar og Birnu Kristínar Kristjánsdóttur. Kristján Viggó sigraði í hástökki og langstökki í flokki 13 ára pilta, í hástökkinu bætti  hann aldursflokkamet með stökki uppá 1.80m. Birna Kristín sigraði langstökk, 60 metra hlaup og 60 metra grindahlaup í flokki 14 ára stúlkna.

Aðventumót Ármanns fyrir æskuna og afreksmennina

Laugardaginn 12. desember fer fram Aðventumót Ármanns í frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Að þessu sinni er mótinu skipt í þrjá mótshluta, fyrir hádegi tveir mótshlutar yngri iðkenda og áhersla á skemmtun og fjölþraut. Eftir hádegi er keppni þar sem horft er til árangurs og afreka.

Í barna og unglingahlutanum er áhersla á að keppnin sé hnitmiðuð og skemmtileg, virkni sé góð og horft til fleiri hluta en bara sentimetra og sekúndubrota. Nánari upplýsingar má finna hér: Aðventumót Ármanns 2015 Æskan

Undanfarin ár hafa mörg glæsileg afrek verið unnin á Aðventumóti Ármanns. Mótið í ár verður vonandi engin undantekning. Nú eins og í fyrra er áherslan í keppni fullorðinna á afrek einstaklinga. Við verðlaunum með veglegum hætti þá sem ná yfir 900 stigum samkvæmt stigatöflu IAAF og einnig þá sem ná að bæta aldursflokka- eða Íslandsmet. Upplýsingar má finna hér: Aðventumót Ármanns 2015 Afreksmenn

 

Skráningarfrestur er til miðvikudagsins 9. desember. Fyrirspurnir má senda á adventumot@frjalsar.is

Haustmót Ármanns

Síðastliðinn laugardag fór Haustmót Ármanns fyrir 1.-4. bekk fram í frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Á mótinu voru ýmsar þrautir lagðar fyrir krakkana sem leystu þær með glæsibrag og bros á vör. Í lok móts fengu þátttakendur verðlaunapening fyrir þátttökuna og ávaxta og grænmetishressingu. Svipmyndir frá mótinu má sjá á myndasíðu frjálsíþróttadeildarinnar hér. Þátttaka var afar góð og komu þátttakendur að þessu sinni frá Ármanni, Álftanesi, ÍR, Aftureldingu og HSS.

Haustmót Ármanns 2015

Laugardaginn 7. nóvember n.k. er komið að Haustmóti Ármanns. Að þessu sinni er mótið þrautabrautarmót fyrir börn í 4. bekk og yngri. Mæting hjá 4. bekk og yngri er kl. 9.00 í frjálsíþróttahöllina í Laugardal. Nánari upplýsingar um mótið má finna hér. Eins og sjá má af myndinni sem fylgir er alltaf fjör á Haustmóti Ármanns.

RM 10 ára og yngri í næstu viku

Í næstu viku, þriðjudaginn 19. maí, fer Reykjavíkurmót 10 ára fram í Laugardalshöllinni, yfirstjórn móts í höndum Ármenninga. Mótið hefst klukkan 16:30 en mæting skal vera 30 mínútum fyrir mót, eða klukkan 16:00, og eru áætluð mótslok klukkan 18:00.

Fyrirkomulag keppninnar

Mótið verður í fjölþrautarformi og boðið verður uppá tvo aldursflokka, 8 ára og yngri og 9 til 10 ára. Allir þátttakendur fá verðlaun. Í hverju liði mega vera að hámarki 8 keppendur og skal vera liðsstjóri með hverju liði, foreldri eða þjálfari frá viðkomandi félagi sem sér um að skrá niður árangur í hverri þraut. Mæting er í anddyri A og B þar sem liðin finna sinn stað með sínum liðsstjóra. Þar fær liðsstjóri bækling í hendurnar með upplýsingum um þær þrautir sem farið verður í gegnum og á hvaða stöð hvert lið hefur keppni. Þegar liðsstjóri fær merki um að ganga inn í höllina þá leiðir hann sinn hóp á fyrstu stöð.

Skráning

Hvert félag sér um skráningu hjá sínum keppendum og raðar þeim upp í lið. Mótshaldarar áskilja sér rétt til að sameina fámenna hópa ef á þarf að halda.

Liðin finna sitt félag í flipum neðst í skjölunum, skráning í meðfylgjandi skjölum :

8 ára og yngri – smellið hér

9 – 10 ára – smellið hér



Skráningafrestur er til miðnættis 15. maí.

Til þess að undirbúningur mótsins gangi sem best verða félög að senda sína skráningu áður en skráningarfrestur rennur út 15. maí. Auk liðsstjóra með hverjum hópi er gert ráð fyrir að hvert þátttökufélag útvegi jafn marga greinastjóra.

Gert er ráð fyrir að foreldrar séu staðsettir utan keppnissvæðis á meðan keppni fyrir fram.

Nánari upplýsingar veitir Ragna Baldvinsdóttir: ragnabaldvins@gmail.com

Reykjavíkurmót 10 ára og yngri

Þriðjudaginn 19. maí er komið að Reykjavíkurmóti 10 ára og yngri. Að þessu sinni er það frjálsíþróttadeild Ármanns sem heldur mótið með góðri aðstoð hinna Reykjavíkurfélaganna. Mótið hefst kl. 16.30 og lýkur kl. 18. Boðið verður uppá þrautabraut 8. ára og yngri og 9.-10. ára. Þrautirnar reyna á líkamlega burði, skemmtileg blanda af frjálsíþróttatengdum æfingum sem reyna á þol, styrk og snerpu. Sjáumst í höllinni þann 19. maí!

Skráning hafin í fjölgreinaskóla Ármanns og Þróttar

Nú er mögulegt að skrá sig í Fjölgreinaskóla Ármanns og Þróttar í skráningarkerfi Ármanns hér.

Boðið er upp á faglegt tveggja vikna námskeið í útivistarparadís Reykjavíkur í Laugardalnum. Á námskeiðunum fá börnin að kynnast fjölmörgum íþróttagreinum í bland við leiki og vettvangsferðir. Mikil áhersla er lögð á hreyfingu á námskeiðinu og fara börnin fótgangandi sem víðast. Námskeiðið er fyrir börn fædd 2005-2009 og er allan daginn. Starfsmenn á námskeiðinu hafa breiðan bakgrunn úr ólíkum íþróttagreinum. Skipulögð dagskrá er á milli 9-12, svo er hádegismatur og frjáls leikur á milli 12-13, svo aftur skipulögð dagskrá á milli 13-16. Gæsla er í boði á milli 8-9 og 16-17 og er hún gjaldfrjáls. Verð á tveggja vikna námskeiði er 25.000 krónur og innifalinn er heitur hádegismatur. Veittur er 15% systkinaafsláttur af lægra gjaldi.

Námskeið 1:      22. júní – 3. júlí 
Námskeið 2:      6. – 17. júlí
Námskeið 3:      4. ágúst – 7. ágúst (4 daga námskeið)
Námskeið 4:      10. – 21. ágúst 

 

armannfrjalsar á Instagram

Aðventumót Ármanns