Höfundur safns

Ásdís Hjálmsdóttir og Helgi Sveinsson tilnefnd sem Íþróttakona og Íþróttakarl Reykjavíkur

Það er gleðilegt að segja frá því að okkar glæsilegu afreksmenn, Ólympíufarinn Ásdís Hjálmsdóttir og heimsmeistarinn Helgi Sveinsson hafa fengið tilnefningar sem Íþróttakona og Íþróttakarl Reykjavíkur árið 2013. Þá má sjá einnig að ÍR ingurinn Aníta Hinriksdóttir er einnig tilnefnd. Því alls þrír frjálsíþróttamenn tilnefndir.

Tilkynnt verður hver hlýtur sæmdartitlana, Íþróttakarl og Íþróttakona ársins, í móttöku í Ráðhúsi Reykjavíkur 18. desember næstkomandi. Til þessa hefur aðeins verið valinn Íþróttamaður Reykjavíkur. Þá er nýlunda að tilkynnt verður um Íþróttalið Reykjavík árið 2013 við sama tilefni.

Þess má geta að Ásdís Hjálmsdóttir var valin Íþróttamaður Reykjavíkur 2009 og 2010. Þá var Helgi Sveinsson valinn Íþróttamaður ÍF á dögunum.

Listi í stafrófsröð yfir tilnefnda íþróttamenn má sjá að neðan.

Aníta Hinriksdóttir, ÍR
Anton Sveinn McKee, Sundfélaginu Ægi
Ásdís Hjálmsdóttir, Ármanni
Ásgeir Sigurgeirsson, Skotfélagi Reykjavíkur
Eygló Ósk Gústafsdóttir, Sundfélaginu Ægi
Hannes Þór Halldórsson, KR
Helga María Vilhjálmsdóttir, ÍR
Helgi Sveinsson, Ármanni
Jón Margeir Sverrisson, Fjölni
Konráð Valur Sveinsson, Fáki
Stella Sigurðardóttir, Fram
Sunna Víðisdóttir, GR

Aðventumót Ármanns – mikil þátttaka

Það sem átti í upphafi að vera lítið aðventumót fyrir nokkra Ármannskrakka er orðið að spennandi viðburði með ágætri þátttöku. Alls eru 152 keppendur skráðir frá 12 félögum. Þar af eru margir af efnilegustu unglingum landsins sem án vafa reyna að bæta aldursflokkamet á mótinu. Vegna þessa mikla áhuga og skráningar höfum við þurft að breyta tímaseðli mótsins. Sjá að neðan uppfærðan tímaseðil, hér á pdf formi, hér á Google Drive. Aðventumót Ármanns 2013 - Tímaseðill

Innanfélagsmót 7. des = Aðventumót Ármanns

Við Ármenningar stefnum á að halda innanfélagsmót 7. des næstkomandi, nefnt Aðventumót Ármanns. Mótið hefst í frjálsíþróttahöllinni í Laugardal klukkan 10:00. Örvar Ólafsson hefur undirbúið metnaðarfullan tímaseðil sem má sjá á vefnum hér.

Hugsanlegt er að tímaseðillinn taki einhverjum breytingum ef skráning á mótið verður mikil.

Vitað er til þess að einhverjir góðir gestir ætla að fá að grípa tækifærið og vera með í mótinu, auk Ármenninga.

Mótið er kærkomin æfing fyrir Ármenninga í mótahaldi sem munu standa að framkvæmd Meistaramóts Íslands 15-22ja ára í upphafi janúar.


Ármenningar opna frjálsar.is

Frjálsíþróttadeild Ármanns opnar hér með síðuna frjalsar.is. Hér er ætlunin að birta fréttir, myndir, myndbönd og fleira af frjálsum. Ármenningar verða hér í aðalhlutverki þó fleiri komi fyrir.

Mögulegt er að gerast áskrifandi að færslum síðunnar með t.d. RSS streymi, hér.

Allar ábendingar vel þegnar á armann@frjalsar.is

Viktor Orri og Ernir bæta sig

 
Viktor Orri og Ernir Jónsson

Viktor Orri Pétursson og Ernir Jónsson kampakátir á æfingu í dag.

Viktor Orri Pétursson og Ernir Jónsson reimuðu á sig gaddaskóna um helgina fyrir 800m hlaup á Silfurleikum ÍR. Það var vel þessi virði því þeir bættu sig báðir mikið. Viktor Orri sigraði í flokki 16-17 ára á tímanum 2:01,93. Viktor bætti með þessu eigin Ármannsmet. Ernir varð annar á 2:03,68. Sjá úrslit hlaupsins hér.

Tíminn er fínn á miðju uppbyggingartímabili hjá strákunum. Þeir æfa nú ásamt Þór Daníel Hólm undir stjórn Erlings Jóhanssonar. Upphaf samstarfsins lofar góðu.

Með hlaupi sínu náðu báðir lágmarki inn í Úrvalshóp FRÍ. En lágmarkið er 2:05,0 fyrir þeirra árgang, 1997.

Tími Viktors Orra er sá sjöundi besti frá upphafi samkvæmt afrekaskrá. Hann nær að lauma sér inn á milli bræðranna Sveins og Björns Margeirssona. Þó er rétt að taka fram að þeir bræður unnu sín afrek á krappri 100m braut.

Gleðin við völd

Meistaraflokkur Ármanns er búinn að æfa vel það sem af er hausti. Andinn er einstaklega góður jafnt á æfingum sem og utan þeirra. Af og til eru myndavélar iðkenda meðferðis og þá nást oftar en ekki glæsilegir taktar á „filmu“.  Sjá þetta og endilega fylgist með því sem bætist þarna við í framtíðinni.

Vígalegur hópur á lyftingaæfingu:

1456899_10152641144435110_956510403_n












Æfingahópurinn er afskaplega duglegur að hittast á milli æfinga og borða saman góðan mat. Hér hópurinn að borða rammíslenskan mat heima hjá Helgu Margéti. Slátur, grjónagrautur, flatkökur með hangikjöti og margt fleira.


1476996_10152641141065110_1638289733_n

armannfrjalsar á Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Aðventumót Ármanns