Morgunnámskeið í hlaupum fyrir nýliða

Í apríl og maí stendur Hlaupahópur Ármanns fyrir byrjendanámskeiði í hlaupum. Æfingarnar fara fram í Laugardalnum milli 6:30 og 7:15 á þriðjudögum og fimmtudögum. Mæting stundvíslega við Laugardalslaugina kl 06:30. Fyrsta æfingin fer fram 5. apríl. Verðið mætti kalla gjöf en ekki gjald fyrir góða heilsu eða aðeins 10.000kr fyrir 9 vikna námskeið!

Þjálfari verður Rut Sigurjónsdóttir hjúkrunarfræðingur og frjálsíþróttaþjálfari með meiru. Skráningar sendist á rutsigurjons@gmail.com

Er ekki tilvalið að taka daginn snemma nokkra morgna og koma sér þannig í gang fyrir sumarið? Muna bara að fara aðeins fyrr að sofa og mæta grjóthörð í gallanum á þriðjudaginn í næstu viku!

Tög:, , ,

armannfrjalsar á Instagram

Aðventumót Ármanns