Gleðin við völd
Meistaraflokkur Ármanns er búinn að æfa vel það sem af er hausti. Andinn er einstaklega góður jafnt á æfingum sem og utan þeirra. Af og til eru myndavélar iðkenda meðferðis og þá nást oftar en ekki glæsilegir taktar á „filmu“. Sjá þetta og endilega fylgist með því sem bætist þarna við í framtíðinni.Vígalegur hópur á lyftingaæfingu:
Æfingahópurinn er afskaplega duglegur að hittast á milli æfinga og borða saman góðan mat. Hér hópurinn að borða rammíslenskan mat heima hjá Helgu Margéti. Slátur, grjónagrautur, flatkökur með hangikjöti og margt fleira.
